視力回復するってホント？目が良くなるトレーニング本

スマホやパソコンを1日中見ている影響で、視力低下が最近、目に見えて著しいので、そろそろメガネ女子になる時か！と感じ始めているmakiです。
でも、まだメガネっ子デビューしたくない！
どうにか自力で視力が治らないかと考えている方は、私の他にもいるはずです。きっと。

そこで、目が良くなる、目のトレーニング本が出版されているのをご存知でしょうか？

目が良くなるトレーニング本

信じるか信じないかは貴方次第です。
でも、ホントに視力が回復するならやってみようと思いませんか？

実は、私も持ってます。視力回復の本！
その名も、「目も脳もどんどん良くなるミラクル・アイ3D」！

この本では、平行法と交差法という、普段とは違う目の使い方をします。
平行法と交差法を使えるようになると、本の中の絵や写真が浮き出てくるように見えます。

浮かび上がって見える現象を、立体視と呼ぶのですが、
立体視をすると、普段とは違う目の筋肉が使われるので、目の運動になるんです。

立体視で目をトレーニングする本は、「ミラクルアイマジック」や「マジカル・アイ」というシリーズで色々と出版されています。

目のトレーニングをやってみた感想

立体視ができるようになるまで少し時間がかかったのですが、コツをつかむと簡単に立体視できるようになりました。
本当に絵が浮かび上がってくるので、ちょっと感動しましたよー！

あくまで私個人の感想ですが、
立体視をしていると、確かに普段とは違う目の筋肉を使っているなという気がしますし、目もちょっとスッキリします。
あと、ズレてしまった目のピントを合わしてるような感覚もあります。

まぁ、本当に視力回復の効果があるかどうかは分からないですけれど、私は信じて続けてみようと思いますよ！
なんとか自力で直すんだー！

立体視のコツ

もし、立体視で視力回復に興味を持たれた方がいた時のために、私なりのコツを伝授します。

そのコツは、「自分の鼻をぼんやり見る」＆「寄り目」！

これで私は立体視ができるようになりました。ホントです。
視力回復の本を顔の前に持ちながら、自分の鼻をぼんやり見るんです。
ぼんやりした状態のまま、本を見ると立体的に見えるじゃないですかー！

あと、寄り目の状態で視力回復の本を見ても立体視できました。

まぁ、私なりのコツなので、人それぞれやり方はあるでしょうが。

目が良くなる？視力回復アプリ

スマホのアプリでは視力回復アプリも出ているようです。
しかも、「3D視力回復」というアプリは、有料アプリランキングで第2位ですよ。(※2014年7月10日現在)
やっぱりみんな、視力回復したいんだ！
スマホの画面で見て、ホントに効果があるの？と思ってしまうのですが、レビューでは「目が良くなった！」との声が多数あります。

3D視力回復
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
現在の価格: ¥100

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